电子版pdf《名师张雪峰手把手教你高中三年关键期》

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决胜高中三年关键期(教育名师张雪峰,手把手教你如何陪孩子走过高中三年)
500+院校特邀主讲师,10+年高考报考指导经验,教育名师张雪峰,汇集千万高中生家长的教育难题,手把手教你如何陪孩子走过高中三年。学习焦虑、游戏成瘾、厌学、叛逆、选文理科、沟通错误,逐一击破!
作者:张雪峰 著,磨铁文化 出品出版社:北京联合出版有限公司出版时间:2021年12月
在当当亲子/家教畅销榜排名3位

https://img3m8.ddimg.cn/93/5/29340228-1_u_10.jpg

开 本:16开
纸 张:胶版纸
包 装:平装-胶订
是否套装:否
国际标准书号ISBN:9787559656995
丛书名:YH0123456789
所属分类:
图书>亲子/家教>亲子关系

编辑推荐

◆教育名师张雪峰全新力作!手把手教你如何决胜高中三年关键期!
500 院校特邀主讲师,10 年高考报考指导经验,教育名师张雪峰,汇集千万高中生家长的教育难题,手把手教你如何陪孩子走过高中三年。学习焦虑、游戏成瘾、厌学、叛逆、选文理科、沟通错误,逐一击破!
◆作为高中家长,你是否有这些焦虑?
孩子学习焦虑怎么办?
孩子游戏成瘾怎么办?
孩子有厌学情绪怎么办?

青春叛逆期怎么办?
如何与孩子同频沟通?
如何选文理科?
……
高中生家长真难啊,面对孩子知识层面,力不从心;沟通层面,无法同频。不管是良言相劝,还是厉声斥责都不起作用。自己每天还吃不好、睡不好,整天挂着一张“高考脸”。针对以上这些问题,名师张雪峰手教你如何打好“攻坚战”,决胜高中三年关键期!
◆ 解决每个高中生家长都会遇到的问题
·高中生在意的是同龄人的认可
很多时候,家长不去问孩子到底为什么要买一样东西,就自以为孩子是在跟同学攀比,但事实上,他那么做可能只是想跟周围的朋友一样,希望得到同龄人的认同。
·高中家长如何摆正心态
如果你放弃了自我,把培养孩子当成人生的主题,那不是孩子的幸运,而是孩子的不幸。
·高中家长如何帮助孩子应对学习焦虑
家长必须帮助孩子认清他的能力和实力,合理发挥他的潜力,而不是一味地制定过高的目标。如果下次考试离这个目标还有一点差距,也不要紧张,可以继续复盘,继续调整、制定新目标。
·高中生为什么会有厌学情绪
厌学情绪会来自两个方面:一是孩子对自己的成绩特别灰心,对考大学已经丧失信心,故而自暴自弃;二是孩子身上背负着来自父母的过于沉重的期望,孩子觉得不论怎么努力,都不能让父母满意。

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内容简介

《决胜高中三年关键期》500 院校特邀主讲师,10 年高考报考指导经验,火遍全网的教育名师张雪峰,汇集千万高中生家长的教育难题集结成书,教你如何有效陪孩子度过高中三年。四大板块,逐一攻破高中家长教育难题。步深度剖析高中生到底发生了哪些变化;第二步纠正高中生家长经常犯的教育错误;第三步给出高中生会遇到的各类问题的解决办法;第四步给出合理的三年学习规划建议。真正的帮助高中生家长做好学生的坚强后盾。
作者简介

张雪峰
知名网红考研讲师
人生规划导师

从业十余年,专业精深,影响广泛。
因其讲座具有专业、幽默的风格,成功吸引了大批年轻人的注意;
视频总点击过亿次,超千万转发分享,激情风趣的授课风格深受学生追捧,被亲切称为“神嘴”,成为各大媒体争相追逐的焦点。成为《奇葩说》《演说家》《火星情报局》等节目特邀嘉宾。

已出版图书:
《你离考研成功,就差这本书 》
《选择比努力更重要:名师张雪峰手把手教你填报高考志愿》
《方向比努力更重要:名师张雪峰考研通关攻略》
目  录

01变化:你了解现在的高中生吗

现在的高中生跟我们那个年代的高中生不同了 003
高中生在意的是同龄人的认可 006
高中生已经是独立的个体了 010
高中阶段的孩子有着极强的表达欲 013
为什么孩子试图博取关注 015

02纠正:做有分寸、有方法的家长

家长,你为什么焦虑 021
你为什么会误解孩子 032
家长要学会倾听 039
不打、不骂、不吼叫 043
学会给孩子写信 052
不要只以学习为中心 058
不要过度约束孩子或过于频繁地施加惩罚 063
不要代替孩子做所有选择 066
不要拿自己的孩子去跟别的孩子做比较 074
不要失信于孩子 081
家长千万不要这么干 083
别打击孩子的幻想 096
帮孩子超越迷茫 099

03方法:如何处理高中生遇到的各类问题

性教育,合适的时候必须做 108
不要让手机成为孩子的精神毒品 112
如何养育女孩 122
如何养育男孩 133
孩子不喜欢老师怎么办 143
如何应对学习焦虑与厌学情绪 148
要不要读课外书 153
国内大学与国外大学的差别 161

04规划:如何帮助孩子提高成绩,规划大学生活

如何规划高中三年的学业 169
如何选文理科或选科 179
高中阶段各科的学习方法 189
重新认识模拟考试和高考真题的作用 219
高考前应该做什么 225
关于高考志愿填报的一些小建议 229
到底要不要复读 245
对于大学生活的一些建议 251
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前  言

前言
中国的家长真难啊。
前两天在苏州打车,司机接上我以后特别开心,说这是他这一年的后一单。跑完我这一单,他就要回家过年了。就这样我跟这位司机聊了起来。
我说:“师傅,您家是哪里的啊?”
他说:“我家是盐城的。”
我问:“怎么没有把孩子接过来上学啊?”
他说:“唉,我也想跟孩子在一块儿,可是来苏州上学压力太大了。”
我问:“孩子多大了?”
他说:“孩子读高二!明年就要高考了。”
作为高考志愿填报指导老师,我的职业病又犯了。
我问:“孩子成绩怎么样啊?”
师傅的话匣子一下子就打开了。
他说:“我家孩子的成绩也就那样,一般般,但是努努力,读个本科还没啥问题。这孩子,当年上初中后一年不知道什么原因,成绩下滑得特别厉害,我就让他留了一级,初三读了两年,后只考上了普通高中,没考上我们那里的重点高中。”
我说:“那为什么不让孩子学个手艺啥的,不也能养活自己吗?”
他说出了可能全天下家长在孩子上初中时的心声。
他说:“唉,说得轻巧啊,你说孩子初中毕业才多大,十几岁。思想啊,行为啊,都十分不成熟,但他们自己还认为自己很有道理。你说上职高、上中专吧,我们也清楚,其中有些学校学习风气不太好,里面有些学生也不好好学习。而学校风气一旦不好,学生就爱惹事。我们家是男孩,在学风不好的学校读书,搞不好就要跟人打架,要是他把别人家的小孩打了,咱得赔钱;要是他被别人家的小孩打了吧,咱们做家长的又心疼。再说,年轻人,怎么着也得上个大学吧,难道等他二十岁出头的时候,跟我一样买个车开网约车吗?我们每天开车很辛苦的,赚点钱不容易,咱们做家长的哪个不希望自己的小孩比自己好?哪个不希望将来孩子进入社会后不要再做我们这么辛苦的工作?即使辛苦,好能多赚点钱啊。所以没办法啊,只能想办法让他上个高中。”
停了一会儿,他又继续说:“你说现在小孩的功课,小学时我们家长还能帮着看看;到了初中,很多东西我们就不会了;到了高中,看小孩的作业跟看天书一样,我们家长只能干瞪眼。你说我们除了多赚点钱,给孩子创造好的学习条件,让孩子的成绩能够稳定一点,还能有什么办法呢?我们也难啊,这不,我自己一个人在苏州开出租挣点钱,我老婆在老家那边找个不是那么耗时间的工作,顺便照顾照顾孩子,督促一下,不然能怎么办呢?现在江苏省又实施新高考方案,听说跟以前不一样了,我们这些家长怎么搞得懂这些呢?”
作为教育行业的从业者,我不知道该说些什么来安慰这位辛苦为家庭拼搏的家长。我只能跟他说:“您说的这些我都理解,我就是做高考志愿填报指导和考研培训的,我给您留一张我的名片,明年孩子高考结束后如果需要咨询志愿填报的问题,您给我打电话,我会尽量帮忙。”
确实,家长除了尽自己的努力支持孩子,还能怎么办呢?
我想起了我上高中的时候。
看过我在衡水中学的高考志愿填报讲座视频的朋友可能都有印象。当年,我以全县第16名的成绩进入我们县的省重点中学,高一的时候,成绩还有所提升,学期期末考试的时候考到全校第4名。但是后来,我自己的学习心态出了问题,加上早恋,成绩开始急转直下,高考前后一次月考,我的成绩跌到高中阶段的低谷——全校第355名。
在这个过程中,我是十分无助的。
我的父母是非常普通的小县城居民,对于我学习上的事情一概不懂。他们能做的就是负担我的生活,以及给予我他们自认为需要的管教,比如,在我早恋的时候每天训斥我,在我成绩下滑的时候唉声叹气,甚至跟我说“如果你考不上大学,将来没人管你”这样的话。
我十分无助,我多希望他们在我处于低谷时能够帮帮我、安慰安慰我。
他们可能真的不知道怎么做,不太知道怎么跟高中阶段的我进行沟通。
近些年我做高考志愿填报指导工作,很多家长就跟我说,看着孩子努力,他们也很心疼,可是实在不知道作为家长,在孩子人生的这个关键阶段,怎么做才能帮到孩子,让他们在学习上进步,让他们在跟同学和老师相处时关系融洽,让孩子成长为一个真正的成年人。
一方面,孩子们需要家长的支持和帮助;而另一方面,家长却不知道怎么能帮到孩子。
所以,我根据十几年来跟高中生、大学生及其家长的沟通经验,写了这本书,希望能够帮助到各位家长和考生。
全书一共分为四章。
章,我将带领家长了解现在的高中生。
这个社会变化很快,现在的高中生已经跟我们那个年代的高中生不一样了。因为互联网的出现,现在的孩子们比以前的我们更快地成熟,更早地接触到这个社会,甚至是这个社会的阴暗面,更容易有自己的想法,从而跟家长的代沟可能越来越大。
现在有些家长可能都不知道孩子平时休息的时候都喜欢干什么,甚至不理解孩子的一些行为,比如追星、逛站。曾经有个高中生的家长跟我抱怨孩子跟他没话说,我就问他:“你上站吗?”这个家长都蒙了,说:“啥叫站?”我说:“就是哔哩,年轻人的网络聚集地,简称站。你自己上网看看,现在的年轻人都喜欢上站,你要想跟孩子有话题,必须孩子看什么,你就看什么,这样才能跟孩子找到共同话题。”结果这位家长上站看了一会儿,非跟我说孩子有病。原来这位家长看“鬼畜”视频看得摸不着头脑,说:“我的孩子怎么会喜欢看这玩意儿。”
看,有时候我们就是这么不了解我们的孩子。所以我先要带领大家认识一下处在青春期的高中生到底有哪些特点。
第二章,我将聊一聊家长在教育孩子的过程中经常出现的错误。
有句老话叫“棍棒之下出孝子”。其实这个教育理念已经过时了。
虽然我们几乎都是被爸M从小打到大的,但是这种教育方法其实并不正确,包括当年我父母说出的那种语带威胁的话。对很多孩子来讲,这种做法其实不是一种动力,而是一种压力,甚至会让他们认为爸爸、MM不爱他们了。
在实际跟孩子接触、教育孩子的过程中,很多家长做得都不对。
教育的目的是什么?不单单是让孩子获得好的学习成绩,还要让孩子健康成长为一个对社会有用的人。所以大家一定要认识到哪些是错误的教育方法。
第三章,我会教家长处理教育孩子时遇到的各种问题。
比如,如何正确地开展性教育;孩子因不喜欢学校里的某位老师而导致学习成绩下降该怎么办。这一部分都会涉及。
我坚持认为,在很多事情上,正向的引导要大于强压式的禁止教育,所以在这一部分我会教大家如何正向地引导孩子。
第四章,我会教一些提高学习成绩的办法,以及如何帮助孩子做好大学生活规划。
进入高中,孩子离高考似乎近在咫尺了。如何规划好高中三年的学习生活,一步一个脚印地、踏踏实实地提高成绩?高中各个科目有哪些特点,如何有针对性地学习?高中文理科要如何选择?进入大学,如何做好规划,培养进入社会的各方面的能力?……解决好这些问题,孩子或许就能在高考中表现得更好,得到更好的结果,未来人生也会有更大的可能性。因此,这一章,我会在这些方面跟大家好好聊一聊。

孩子的学习成绩不会无缘无故地不好,当他的精力被其他事情占据的时候,自然就没法把心思放在学习上。更重要的是,我们希望孩子在人生关键的这个阶段,能够树立正确的人生观、价值观、金钱观和恋爱观。这样孩子即使学习成绩没有那么理想,也无碍于他成为一个对社会有用的人。
这才是我们教育的真正目的。
欢迎各位同学和家长一起阅读这本书。

2021年2月5日
于苏州
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在线试读

家长,你为什么焦虑

每次给大家讲完课,很多家长会围上来,问我各种各样的问题,我都是能回答的就尽量回答,原因很简单,看到家长们那关切的眼神,我心中真的只有一句话——可怜天下父母心。
我发现家长几乎没有不焦虑的。其实,这种焦虑的心态是造成家庭矛盾的主要原因。家长要明白,你的心态越好,孩子的心态也就越好,他的考试成绩等各方面可能都会有所提高。
在通常情况下,家长产生焦虑心态的原因有以下几个方面。

一、家庭经济状况不乐观,给不了孩子好的

现在社会的经济高速发展,物质极大丰富,这不仅给孩子带来了极大的冲击,对成年人来说也是极大的刺激。我们经常教育孩子不要被物质迷惑双眼,但自己表现出的行为却完全相反:我们会在孩子面前抱怨赚钱难,会告诉孩子我们为他们付出了多少金钱。这本身就会让孩子很迷惑:你不是说钱不重要吗?不是告诉我不要攀比吗?那为什么你总是在念叨这点事?
在现实生活中,有些家庭并不富裕的家长始终秉持着这样一个信念:教育可以改变命运!为此,他们拼了命也要给孩子创造好一点的学习条件。不管是以前还是现在,总有家长对我说:“张老师,我砸锅卖铁也要让我们家小孩上个好一点的学校,就算他要出国留学,我也得供他!”
“拼命为孩子创造好的学习条件”这个执念,往往是家长焦虑的来源。
实际上,有些经济条件没有那么好的家庭,家长虽然没能给孩子提供好的物质条件,却给孩子传递了好的价值观、好的教育方法,给了孩子好的人格,让他成为一个不卑不亢的人:面对家庭条件比自己好的孩子不羡慕,遇到家庭条件不如自己的孩子不歧视,堂堂正正地做自己。也就是说,父母不焦虑,孩子就自在。
所以,请各位家长不要在孩子面前表露出对物质的焦虑心态。在自己的能力范围内给孩子好的,做人做事无愧于心,你就是优秀的家长。

二、用当下的学习成绩来定义孩子的未来

曾国藩有一句关于做事和心态的名言:“既往不恋,当下不杂,未来不迎。”正是因为拥有这种心态,他才做成了那么多大事。但我们普通人正好相反。不是放不下过去,就是巴望着将来,反而将应该好好把握的当下给忽视了。
很多家长的心态就是这样。因为担心孩子的将来,所以就焦虑孩子的现在,提出一些不符合现状的要求:孩子的水平本来只能上大专,家长却想让他上本科;只能上本科的,家长却想让他上一本;只能上一本的,家长却想让他上“双一流”;只能上“双一流”的,家长却想让他上“985”;只能上“985”的,家长却想让他上清华、北大。这种焦虑反映到平时的生活中,就是每次孩子的考试成绩一出来,家长的心就被揪得死死的,一通盘算:这个分到底能上什么学校。如果跟自己想要的差距太大,就开始折腾孩子。
其实我想跟各位家长说一下,大可不必焦虑孩子的未来,因为孩子自有他自己的路要走。而且,考试成绩高10分低10分,能上的院校档次其实不会差别很大。另外,在分数确定的前提下,高考报志愿时,在地域、专业、学校综合实力等多个方面都有可以调节的余地,能让孩子有一个相对合适、合理的学校可上。
更何况,在现在这个社会,学历也好,学校也罢,都只是一块敲门砖,一个人究竟能走多远,主要还看以后的发展。
我在大学里有个朋友,当年报考的是郑州大学的哲学专业。我这个朋友深深知道哲学专业不好找工作,所以从大一开始就去做各种兼职,主要的就是去做考研辅导班的代理。到了大三,他就用自己的代理提成在郑州买了人生的套房子。毕业以后,他进入某大型日化企业做销售,从开始只负责内蒙古下辖的一个县的销售,到后来管理北京、天津、河北三个人口多、消费大的省、市的销售,年薪几百万。综观他的职业发展和现状,一点不比“985”的毕业生差,甚至可以说好过大多数“985”毕业生。
生活中这样的例子比比皆是。所以,在心态上,家长们应该摆脱对孩子现在学习成绩的焦虑心理。孩子将来成长为怎样的人,学习成绩真的只是一方面。而且,你的这种焦虑还会传染给孩子,让他跟着你紧张,从而可能影响学习。家长应该明确自己的定位,不惊慌,不埋怨,做孩子的支持者和智囊团。

三、对孩子的生活环境过于担心,自己吓自己

有的家长对于孩子的学习能保持平常心,却过于焦虑他们的生活环境和生活状态,担心孩子在外面保护不好自己,更担心孩子跟着坏人、“坏”同学学坏。
我们现在经常会看到一些涉及孩子的负面新闻,比如绑架孩子、恶意伤害等,有些家长就不自觉地开始担心孩子的安全,觉得社会太乱了。其实并不是现在的社会比以前乱,而是现在信息传播的渠道增多了,信息扩散的速度加快了。在互联网还没普及的过去,我们更多的是从电视和报纸上获取信息,只要电视上不播、报纸不报道,很多事情发生了、结束了,我们都不知道。而现在互联网、自媒体高度发达,任何地方发生了任何不寻常的事情,瞬间就会无人不知、无人不晓。所谓好事不出门,坏事传千里,人类的天性是记住那些负面事件,所以明明已经变得更文明、更稳定的现代社会,却显得比过去更“乱”了。
相比社会环境,家长更担心的可能是周围环境对孩子的影响。比如,孩子跟学习不好的同学一起玩,会导致成绩下滑;如果孩子的朋友早恋,孩子是不是也会跟着春心萌动;原本很乖的孩子如果跟一些“不三不四”的朋友厮混,就有可能学会抽烟、喝酒、打架……关心则乱,对孩子的过度关注,导致有些家长每天都生活在这些千奇百怪的恐惧中,从而不自觉地开始干涉孩子的具体决定,甚至动不动地就对孩子大发雷霆,进而引发一些家庭问题。
我想告诉各位家长,在成长过程中,孩子如果不经受一些磨难,是无法独立于世的。现在的“啃老族”很多就是被家长过度保护出来的

对于家长的这种焦虑,我只想说两点。
其一,家长要关注孩子的安全,但不要过度。教育孩子重视安全,“教训”不是好的办法。我记得我上小学的时候,学校每年都会组织交通安全警示展,试图用血腥、恐怖的交通事故照片来警示我们遵守交通安全规则。但后,同学们记没记住交通安全规则不好说,但晚上做噩梦的倒是不少。现在的很多家长教育孩子安全问题时,采用的还是老办法,只知道展示可怕的后果,却不告诉孩子遇到紧急情况该如何处理,可以用什么方法解决,该向什么人求助。与其告诉孩子在外面乱跑会遇到坏人、容易被骗,不如告诉他遇到这种情况应该如何冷静面对,从而不受到伤害。
其二,面对孩子潜在的“学坏”威胁,要制定好规则,而不是一味地说教、禁止和惩罚。说教、禁止和惩罚,很有可能会让孩子变得更加叛逆,把他推向相反的道路。在制定规则前,家长一定要想明白一个问题,面对孩子“学坏”的行为,哪些你能接受,哪些你不能接受,你的底线在哪里。比如,你可以现在就想象一下,假如有一天孩子告诉你,学校里有异性对他表白,你是什么心情,会怎么处理。孩子在青春期或者说在成长期间会遇到的重大问题其实就那么几个,一定要提前想明白,做好预案,千万不要等问题来了才手忙脚乱地粗暴处理,这样很容易跟孩子产生矛盾,让亲子关系出现裂痕。与其把孩子从头到脚管得死死的,不如搞清楚什么事情该管,什么事情不该管,管理的界限在哪里。谁都不是生来就是家长,但是咱们可以学,这也是我写这本书的目的。

四、对孩子的情绪过度负责,总想以一己之力让孩子永远开心

大家还记得在孩子小的时候,当他开始哭闹,你是怎么做的吗?哄!只要能让孩子开心,不再哭闹,有的家长是出尽百宝,啥都愿意干啊!看着小孩破涕为笑,家长的心里比吃了蜜还甜,还油然生出了一种成就感和责任感:让孩子每时每刻都开心,就是我做爸爸的天职!
习惯成自然,直到孩子进入了青春期,很多家长还是会顺理成章地认为,让孩子时时刻刻开心就是自己的责任。孩子无聊了,要给他找点事儿干;孩子心烦了,要帮他解决烦恼;孩子焦虑难受了,自己比孩子还要焦虑难受。这种家长在跟孩子接触和谈话时都会小心翼翼的,生怕自己成为让孩子生气的导火索,甚至觉得只有让孩子开心了,自己才是一个称职的家长。
可是,家长这样做的后果是,孩子将无法学会独立处理负面情绪,而不会处理负面情绪的人,不管是在学习上还是在跟同学、老师的交往中,都有可能遇到更大的问题。比如,现在很多孩子在学校里没什么朋友,那是因为,在家里所有人都会哄着他,让他开心。而在学校里,同学可不会像家长那样去哄他。很多孩子面对失败会一蹶不振,也是因为家长没有教会他们如何去面对失败。
家长一定要从“孩子开心我才能开心”的这种焦虑中走出来,要让孩子学会控制自己的情绪,包括消化不良情绪。当孩子有不良情绪时,家长要想办法帮助孩子寻找原因、解决问题,而不是排斥或回避不良情绪。告诉孩子,愤怒、焦虑、紧张都是人类的正常情绪,没什么大不了的,他有能力去承担负面情绪,也有能力去解决带来负面情绪的问题。在孩子失望时不要马上去补偿他、满足他,在他悲伤时不要马上去转移他的注意力,哄他开心,而是让他跟失望和悲伤共处一段时间,去认识生而为人必须去面对的这些情绪。从处理这些不那么开心的情绪的过程中,孩子会获得独立的力量。
当家长不再因孩子的不良情绪而焦虑时,孩子就会感知到你对他满怀信心,对他充满信任,他就会想办法用自己的力量来处理好这一切。

五、家长要想不焦虑,就要学会对自己好一点

很多家长对自己太不好了。
你跟爱人有多久没有出去吃一顿像样的晚餐了?你们有多久没有出去好好看电影、旅游、享受二人世界了?随着孩子的学习压力变大,家里的每个成员都跟着紧张起来,为了给孩子提供无微不至的关心和服务,有些家庭的MM甚至完全放弃了心爱的事业和工作,辞职回家,做起了全职MM。
在这里,我想对各位家长说,在成为家长前,你首先是你自己,你首先应该保证自己过得开心、快乐。前文我们已经说过,家长所有的焦虑情绪都会传染给孩子,所以家长必须先让自己放松,然后才能以舒服的状态去面对孩子。
我们来看两个案例体会一下。

案例一:
家长:张老师,我是个全职MM。在孩子上高中前,我原本是有工作的,虽然一个月收入不是很高,但我在工作中找到了自己的价值,跟同事相处得也十分愉快。孩子上高中以后,我跟老公商量了一下,觉得必须得有一个人全身心地照顾孩子,跟孩子多接触、多交流。权衡之下,我辞去了工作,每天在家洗洗涮涮,保证老公和孩子能够吃上热乎饭,让他们把心思都用在工作和学习上。刚开始我感觉还好,后来家里的矛盾却越来越大。首先是我自己,平时在家活就那么多,孩子上学、老公上班以后,我就特别无聊。于是我就试着养养花、看看书,一开始还觉得挺有意思,但时间一长就不行了。由于没有丰富的社会生活,我开始感觉烦闷,而且随着时间的流逝,这种感觉越来越深。我上班时,老公还愿意帮着一起做做家务,现在因为我整天在家,他不仅心安理得地当起了甩手掌柜,还说:“你不工作回家来,不就是干这个的吗?”凭什么啊?结果,我跟我老公的矛盾越来越多,我看不惯他,他也看不惯我。更重要的是我儿子对我的态度,他跟我说我原来脾气没有这么暴躁,是不是近更年期了,管他管得也太多了。你说我辞职回家不就是为了他吗?老公不理解我就算了,孩子也不理解我,我到底做错了什么啊?

案例二:
学生:张老师,我是一个高二的学生。你知道吗,自从上了高中,我真的压力好大。我家里条件不是特别好,上初中的时候,我成绩不是很出众,为了能让我到本地好的高中就读,我爸爸真的十分努力。他是一个快递员,每天没日没夜地忙,想多赚点钱,为我们这个家、为我拼尽了全力。我知道他每天都很累。每天回到家,他总是会叹气。而且,为了供我上学,我爸都已经很久没买新衣服、新鞋了。他们越是这样,我的压力就越大。我真怕将来考不上好大学,让他们失望。这次期末考试我又没考好,我该怎么面对他们啊?
这就是为什么我要求家长一定要对自己好一点。一方面,好的教育是耳濡目染,你的心态怎么样,孩子的心态就会怎么样。另一方面,如果你放弃了自我,把培养孩子当成人生的主题,那不是孩子的幸运,而是孩子的不幸。因为他们不得不背负着沉重的负罪感去学习,你对孩子的过度付出、过度关注乃至牺牲,后都会成为压在孩子心头的沉甸甸的大山。孩子是敏感的,他们能感受到家长对自己的过高期待,在这种期待下,他们很容易会担心、害怕、内疚、绝望,这些感受交织在一起,长时间下去,孩子在学习中就难以保持专注,反而会陷入焦虑、抑郁状态。很多同学就向我反映过,他们之所以会焦虑,往往不是因为家长对他们关心不够,而是因为家长对他们过于关心。

所以,家长们,请对自己好一点,不要觉得这么做会对孩子不好。你要明白,你们是一个家庭,每个家庭成员都感到幸福,才是真正的幸福!

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